Positive Beziehungen steigern Selbstwertgefühl und Umgekehrt

Nicht mit engen Freunden Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, oder nicht mit hohem Selbstwertgefühl Einfluss auf die Qualität Ihrer Freundschaften?

Nach einer meta-Analyse von mehr als zwei Jahrzehnten der Forschung, herausgegeben von der American Psychological Association.

„Zum ersten mal haben wir eine systematische Antwort auf eine wichtige Frage im Bereich der self-esteem-Forschung: Ob und in welchem Ausmaß eine person soziale Beziehungen Einfluss auf seine oder Ihre Selbstachtung Entwicklung, und Umgekehrt, und in welchem Alter,“ sagte Studie Autor Michelle A. Harris, Ph. D., von Der University of Texas in Austin. „Die Antwort auf das, was Altersgruppen über die Lebensspanne.“

Die Forschung wurde veröffentlicht in der Journal of Personality and Social Psychology.

Harris und Ihr co-Autor, Ulrich Orth, Ph. D., von der Universität Bern analysierten 52 Studien mit mehr als 47.000 Teilnehmern (54% weiblich) mit Blick auf entweder den Effekt, dass das Selbstwertgefühl auf soziale Beziehungen über die Zeit oder die umgekehrte Wirkung. Die Studien, alle erschienen zwischen 1992 und 2016 enthalten mehrere Länder (z.B., 30 Proben aus den Vereinigten Staaten, vier aus der Schweiz, drei aus Deutschland, je zwei aus Australien, Belgien, Kanada, Finnland, Griechenland, Russland und Schweden). Teilnehmer waren 60% weiße, 2% Hispanic/Latino, 12% andere überwiegend andere Volkszugehörigkeit und 19% gemischte Ethnien. Die Proben reichten von der frühen kindheit bis zum späten Erwachsenenalter.

Die Autoren fanden, dass positive soziale Beziehungen, soziale Unterstützung und Gesellschaftliche Akzeptanz dazu beitragen, die Entwicklung des Selbstwertgefühls bei Menschen über Zeit über im Alter von 4 bis 76. Die Autoren fanden auch einen signifikanten Effekt in umgekehrter Richtung. Während frühere Forschung hatte, ergab inkonsistente Ergebnisse, die meta-Analyse unterstützt die klassischen und zeitgenössischen Theorien der Einfluss des Selbstwertgefühls auf die sozialen Beziehungen und der Einfluss sozialer Beziehungen auf Selbstwertgefühl, laut Harris. Die Ergebnisse waren die gleichen, nach Berücksichtigung von gender und Ethnizität.

„Die wechselseitige Verbindung zwischen Selbstwert und sozialen Beziehungen bedeutet, dass die Auswirkungen einer positiven feedback-Schleife im Laufe der Zeit ansammeln und die könnten beträchtlich sein, wie die Menschen durchs Leben gehen“, so Harris.

Die Autoren diskutieren die Idee, dass positive Beziehungen mit Eltern pflegen das Selbstwertgefühl bei Kindern, die führt zu mehr positive Beziehungen zu Gleichaltrigen in der Adoleszenz, die eventuell für eine weitere Stärkung des Selbstwertgefühls von Jungen Erwachsenen, und so weiter bis ins späte Erwachsenenalter. Aber das Feld ist immer noch in der Notwendigkeit einer integrierten Theorie, die erklären kann, ob Beziehungen haben eine solche kumulative Wirkung über das Leben, oder ob bestimmte Beziehungen besonders wichtig bei bestimmten Altersgruppen.

Wenn die self-esteem oder Qualität der sozialen Beziehungen ist gering, Harris darauf hingewiesen, es kann sich negativ auf die anderen Faktoren, und eine nach unten gerichtete Spirale, so dass klinische Interventionen besonders wichtig, um dies auszugleichen potentiell negativen Entwicklung.

„Die Tatsache, dass die Wirkung nicht unterscheiden deutlich zwischen Studien mit unterschiedlichen sample-Charakteristiken stärkt das Vertrauen in die Robustheit unserer Ergebnisse“, sagte Harris.