Vitamin D und Omega-3-Zuschläge reduzieren nicht das Risiko der systemischen Entzündung
Vitamin D und marine omega-3-Fettsäuren—auch bekannt als Fisch-öl—sind angeblich viele gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Verringerung der systemischen Entzündung. Signale für die systemische Entzündung gebunden sind Krankheiten, des Alterns und der Fettleibigkeit, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinsuffizienz, Osteoporose, diabetes mellitus, bestimmte Krebsarten und neurodegenerativen Krankheiten wie der Alzheimer-Krankheit. Während viele Verbraucher nehmen Nahrungsergänzungsmittel mit der Absicht der Senkung der Entzündung und Vorbeugung von Krankheiten, eine Analyse des VITamin D und OmegA-3-Studie (VITAL) von Forschern am Brigham and Women ‚ s Hospital zeigt, dass weder vitamin D noch omega-3-Fettsäuren sind effektiv bei der Verringerung der systemischen Entzündung. Das team veröffentlicht die Ergebnisse in der Klinischen Chemie.
„Die Leute allgemein denken, dass diese Ergänzungen können verhindern, dass entzündliche Erkrankungen, aber wenn ein patient fragt seinen Arzt,“ Sollte ich diese Ergänzung nehmen?‘ ärzte oft nicht wissen, was zu raten, weil es nicht umfangreiche klinische Studien. VITAL stellt ein großes dataset, diese Fragen zu beantworten,“ sagte entsprechenden Autor Karen Costenbader, MD, MPH, Direktor des Lupus-Programm in der Abteilung für Rheumatologie, Entzündung und Immunität. „In diesem Fall, gibt es nicht ein starkes Zeichen, dass entweder zu ergänzen, verringern das Risiko von systemischen Entzündungen, zumindest nicht die Biomarker der Krankheit.“
Die VITAL-Studie ist eine randomisierte, Doppel-blinde, placebo-kontrollierte Studie, in der die Ermittler testeten die Auswirkungen von Nahrungsergänzungen mit vitamin D (2000 IE/Tag), omega-3-Fettsäuren (1 G/Tag) oder beides. Für diese Analyse Costenbader und seine Kollegen untersuchten Ebenen der drei bekannten Biomarker der Entzündung zu Beginn der Studie und nach einem Jahr der Einnahme von Ergänzungsmittel oder ein placebo. Sie waren interleukin-6 (IL-6), tumor-Nekrose-Faktor-rezeptor-2 und high-sensitivity C-reactive protein (hsCRP).
Das team fand heraus, dass weder ergänzen, reduziert die Biomarker auch bei einem Jahr. Überraschend ist, unter diejenigen, die die vitamin-D-Zuschlag, anstelle der sinkenden IL-6-Level stieg um 8,2 Prozent. Die Forscher berichten auch, dass unter den Teilnehmern, die weniger Fisch-Zufuhr zu Beginn der Studie, hsCRP Ebenen hast, Niedergang für diejenigen, die die omega-3-Ergänzung.
Die Autoren beachten Sie, dass Sie analysiert Biomarker für nur eine Untergruppe der ursprünglichen Studie Bevölkerung—rund 1.500 von den über 25.000 Teilnehmern—aber Sie sorgfältig ausgewählt, eine repräsentative Stichprobe. Zusätzlich VITAL nur getestet, einer Formulierung, jedes von vitamin D und omega-3-Ergänzungen. Eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die verfügbar sind.