Studie über Körper-Haltung: Kann kraftvollen Posen verbessern, das Selbstbewusstsein der Kinder?
Eine dominante Körperhaltung kann den Kindern helfen, sich sicherer fühlen in der Schule. Dies sind die Ergebnisse einer neuen Studie von Psychologen der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und der Otto-Friedrich-Universität Bamberg. Die Studie wurde vor kurzem veröffentlicht in der Zeitschrift School Psychology International, und bietet erste Anhaltspunkte, dass einfache Posen können helfen, die Studierenden fühlen sich besser in der Schule.
Einige Körper-Haltungen brauchen keine weitere Erklärung: Wenn eine person sitzt mit Ihre Arme verschränkt hinter dem Kopf, ruhen Ihre Füße lässig auf einem Tisch, sind Sie wahrscheinlich das Gefühl, sehr selbstbewusst. Die Arme verschränkt vor den Körper und einen gebeugten Rücken, auf der anderen Seite, geben in der Regel Unsicherheit. „Die Körpersprache ist nicht nur Ausdruck von Gefühlen, es kann auch die Form, wie eine person fühlt“, erklärt Robert Körner vom Institut für Psychologie an der MLU.
Die Forschung auf sogenannte power-posing untersucht unter anderem, inwieweit eine bestimmte Körperhaltung kann einer person beeinflussen die Gefühle und das Selbstwertgefühl. „Power posing ist der nonverbale Ausdruck von macht. Es geht darum, sehr mutige gesten und Veränderungen in der Körperhaltung“, sagt Körner. Bis jetzt, die meisten der Forschung drehte sich um die Untersuchung der Auswirkungen auf Erwachsene. Körner und Kollegen‘ Studie ist die erste Kinder zu untersuchen. „Kinder ab dem Alter von fünf Jahren in der Lage sind, zu erkennen und zu interpretieren, die Körperhaltung der anderen“, so der Psychologe weiter.
Die Forscher führten Ihr experiment mit 108 Viertklässler. Eine Gruppe wurde zu übernehmen, zwei offene und expansive Körperhaltungen während je einer minute. Die andere Gruppe stellte mit Ihre Arme verschränkt und Ihren Kopf nach unten. Die Kinder, absolvierte dann eine Reihe von psychologischen tests. Die Kinder, die zuvor davon ausgegangen, eine offene Haltung signalisiert eine bessere Stimmung und steigerten das Selbstwertgefühl als die Kinder in der anderen Gruppe. Die Auswirkungen waren besonders auffallend, wenn es kam auf die Fragen bezüglich Schule. „Hier, macht, posiert hatten die stärkste Wirkung auf die Kinder, die das Selbstwertgefühl“, schließt Körner. „Die Lehrer könnten versuchen und sehen, ob diese Methode hilft Ihren Schülerinnen und Schülern.“ Jedoch, Körner besagt, dass die Ergebnisse der neuen Studie sollte nicht verkehrt und dass die Erwartungen über diese Technik sollte gemildert werden. Die beobachteten Wirkungen waren nur kurzfristig. Schwerwiegende Probleme oder psychische Erkrankungen müssen behandelt werden durch ausgebildete Fachkräfte.