Neue Eltern Gesicht sechs Jahre unterbrochen schlafen

Die Geburt eines Kindes hat drastische Auswirkungen kurzfristiger auf neue Mütter “ Schlaf, insbesondere während der ersten drei Monate nach der Geburt. Forscher an der University of Warwick haben auch herausgefunden, Schlafdauer und-Zufriedenheit verringert wird bis zu sechs Jahre nach der Geburt für beide Eltern.

Eine neue Studie durch Forscher von der Universität Warwick zeigt, dass nach der Geburt des ersten Kindes und bis zu 6 Jahre nach der Geburt Mütter und Väter, die Schlaf-Dauer und Schlaf-Zufriedenheit nicht wieder voll auf dem Niveau vor der Schwangerschaft.

In der Zeitung „die langfristigen Auswirkungen von Schwangerschaft und Geburt auf den Schlaf, die Zufriedenheit und Dauer der erstmaligen und erfahrenen Mütter und Väter“, eine Zusammenarbeit mit dem deutschen Institut für Wirtschaftsforschung und der West Virginia University studierte schlafen in 4,659 Eltern, die ein Kind hatten, zwischen 2008 und 2015.

In diesen Jahren Eltern berichteten auch über Ihren Schlaf in jährlichen interviews. In den ersten 3 Monaten nach der Geburt Mütter schliefen im Durchschnitt 1 Stunde weniger als vor der Schwangerschaft, während Väter Schlaf-Dauer verringerte sich um etwa 15 Minuten.

Dr. Sakari Lemola von der Fakultät für Psychologie an der University of Warwick Kommentare:

„Frauen neigen dazu, mehr zu erfahren Schlafstörungen, als Männer nach der Geburt eines Kindes Rechnung zu tragen, dass Mütter immer noch häufiger in der Rolle der primären Bezugsperson als Väter“

Allerdings, wenn die Kinder waren 4-6 Jahre alt, Schlaf Dauer war noch etwa 20 Minuten kürzer Mütter und 15 Minuten kürzer in der Väter im Vergleich zu Ihren Schlaf-Dauer vor der Schwangerschaft. Einen ähnlichen zeitlichen Verlauf wurde auch beobachtet, für Ihre Zufriedenheit mit dem Schlaf.

Schlaf-Effekte waren stärker ausgeprägt in der ersten Zeit, die Eltern im Vergleich mit erfahrenen Eltern. Im ersten halben Jahr nach der Geburt des Schlaf-Effekte waren auch etwas stärker in der Stillzeit im Vergleich mit der Flasche füttern Mütter.

Höhere Haushaltseinkommen und psychosozialen Faktoren, wie z.B. dual-vs. single parenting nicht angezeigt, zum Schutz gegen diese Veränderungen im Schlaf, nach der Geburt.

Dr. Sakari Lemola von der Fakultät für Psychologie an der University of Warwick Kommentare: