7 Gesunde Rezepte für Weight Loss
Nur weil Sie versuchen, Gewicht zu verlieren bedeutet nicht, dass Ihre Mahlzeiten sind langweilig und fad. Nehmen Sie dieses chili-Limetten-Shrimps-zucchini-Nudel-Gericht, zum Beispiel, oder vielleicht die rauchige paprika-Fisch-tacos mit Apfel-Salat—Sie können fast schmecken die zu-sterben-für den Geschmack. Hier haben wir aufgerundet sieben der besten gesunde Rezepte für die Gewichtsabnahme, die machen Sie vergessen, dass Sie versuchen, Schuppen Pfund.
Chili-Limetten-Garnelen und zucchini-Nudeln
Wer braucht carb-schwere pasta, wenn Sie leckere zucchini-Nudeln wie diesen? Dieses Rezept von Kekse und Solche packs schweren Geschmack, auch Dank der frischen avocado und griechischen Joghurt-sauce.
Fruchtige, geröstete bete-Ziegenkäse-Salat
Spritzig, Füllung Ziegenkäse vergrößert den Geschmack einer gesunden Mahlzeit. Das ist, warum Narrensicher Leben, legen Sie es auf der Oberseite von dieser leckeren Frucht-und veggie-Gericht.
Gebratenes Gemüse Buddha bowl
Sie brauchen nicht zu sein ein veggie-Liebhaber Ohnmacht über dieses Gericht durch das Leben zu versüßen. Die warmen Körner und die avocado-Sahne-dressing bringen Geschmacksrichtungen zusammen in einer Weise, die machen Sie vergessen, dass Sie Essen gesund.
Rauchige paprika-Fisch-tacos mit apple-slaw
Yep, man kann immer noch tacos, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Ersetzen Sie einfach das Fleisch mit den weißen Fisch und den schweren Belag mit Obst und veggie-Salat, wie dieses Gericht durch Die Rezept-Kritiker.
Gebackene Zitronen-Huhn
Einige Nächte Sie wollen einfach nur, um es einfach zu halten, und dass genau das, was dieses lean-Zitronen-Huhn Rezept von Creme de la Crumb wird Ihnen helfen, tun. Sie können Peitsche es in unter 30 Minuten, und es ist immer noch gesund, wie sein kann.
Honig-Ingwer-tofu und veggie rühren braten
Wenn Sie noch nicht hüpfte auf den tofu Zug noch, dieses Rezept von Pinch of Yum wird Sie überzeugen, an Bord zu Holen. Die Honig-Ingwer-sauce gibt sowohl den tofu und das Gemüse eine pikante kick, der sicher Lust auf mehr.
Gebackener Lachs mit Salat
Machen Sie die Füllung, gut gewürzt Lachs eine Ihrer go-to-Lebensmittel, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Werfen einige Gemüse in den mix, und Sie haben im Grunde erreicht der Inbegriff einer gesunden Platte. Verwenden Sie dieses köstliche Rezept von Cafe Johnsonia, um loszulegen.
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