Neue Studie: So effektiv können Avocados beim Abnehmen helfen
Avocados auf Brot, im Salat oder einfach mal zwischendurch pur als Snack: In den letzten Jahren erlebte die exotische Frucht […]
Weiterlesen
Ohne Springen: Fitness-Star MadFit: 10 Minuten HIIT-Workout ohne Springen
Tatsächlich muss man nicht für alle effektiven Workouts immer zwingend den Weg ins Fitnessstudio auf sich nehmen. HIIT-Workouts können auch […]
WeiterlesenLevante-Diät: Abnehmen mit Falafel, Hummus und Shakshuka?
Baba Ganoush, Mutabbal und Tabouleh sind längst keine Fremdwörter mehr: Levante hat sich in Europa und den USA mittlerweile zu […]
WeiterlesenSchockierende Studie: Erkrankte Männer sterben häufiger an Brustkrebs als Frauen
Wissenschaftler der Vanderbilt University im US-Bundesstaat Tennessee weisen mit einer im September veröffentlichten Studie auf ein wichtiges Thema hin: Brustkrebs […]
WeiterlesenDas sind die 5 häufigsten Fehler, die eine Erkältung verschlimmern
Ein grippaler Infekt, also eine Erkältung, kommt meist mit drei unliebsamen Begleitern daher: Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Durchschnittlich zwei- bis […]
WeiterlesenDie Neue Apple-Uhr Kann Ihnen Helfen, Zu Vermeiden Peinliche Convos Mit Ihrem Gyno—Heres, Wie
Ich begann das tragen von Uhren, wenn ich absolvierte college (#adulting)—und von Uhren, ich meine eine gold -, eine übergroße […]
WeiterlesenEchte Eiweiß-Knaller: Sieben proteinreiche Obstsorten, die beim Abnehmen helfen
Proteine unterstützen den Muskelaufbau, kurbeln gleichzeitig die Fettverbrennung an und halten dich sehr lange satt. Zu den Top-Eiweißlieferanten gehören bekanntlich […]
WeiterlesenLangsamer Stoffwechsel: Drei Wege, wie Sie lästiges Bauchfett endlich loswerden
Du ernährst dich richtig, gehst zum Sport und achtest auf genügend Schlaf und Wasser – und es passiert trotzdem nichts. […]
WeiterlesenSelena Gomezs Trainer Teilt die 4 Ab Bewegungen, Halten Sie Ihre Kern Eng
Wenn es um Peitschen, A-Promis in tip-top Form, Amy Rosoff Davis kennt eine Sache oder zwei (Sie trainiert Selena Gomez, […]
WeiterlesenDavid Beckham ‚ s Fitness Guide Chase Weber Verrät Seine Workout-Routine
Chase Weber klingt vielleicht ein bekannter name für Sie, weil stars wie David Beckham, Naomi Campbell, Stephanie Schäfer und viele […]
Weiterlesen