Gesund? Von wegen! Öko-Test deckt Zucker-Tricks in Markenprodukten auf
15 Stück Würfelzucker in einer Packung „Ferrero Joghurt-Schnitte Heidelbeere & Cranberry“ – wie abgebildet In dieser Schnitte stecken Joghurt und […]
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Mandeldrink – selber machen
Zutaten für ca. 1 Liter Für den Mandeldrink 200 g Mandeln, geschält – über Nacht in Wasser einweichen 2 Dattel, […]
WeiterlesenSchwarzwurzelsalat mit Mandarinen
Zutaten für 2 Portionen Für den Schwarzwurzelsalat 450 g Schwarzwurzeln – mit Handschuhen schälen und sofort in kaltes Wasser, vermischt […]
WeiterlesenTötet sogar Krebszellen ab: Die Wahrheit über alkoholfreies Bier – Video
Die Deutschen lieben ihr Feierabendbier. Doch der enthaltene Alkohol ist Gift für den Körper. In der alkoholfreien Version hat der […]
WeiterlesenTempeh-Gemüsepfanne – indonesisch mit Basmatireis – vegan
Zutaten für 2 Portionen Für die Gemüsepfanne 200 g Tempeh – in 5-mm-Scheiben schneiden 180 g Brokkoli – in kleine […]
WeiterlesenSafran-Creme mit Schokolade und Bananen
Zutaten für 2 Portionen Für die Safran-Creme 200 g Seidentofu – abtropfen lassen 150 g Sojasahne, aufschlagbar 3 EL Yaconsirup […]
WeiterlesenGyoza (asiatische Teigtaschen) – selber machen
Zutaten für 4 Portionen (16 Stück) Für die Gyoza 240 g Dinkel-Vollkornmehl + für die Arbeitsfläche 100 ml kochend-heisses Wasser […]
WeiterlesenWie (un)gesund sind Süßstoffe?
Wer das neue Jahr mit dem Vorsatz begonnen hat, ein paar Kilo abzunehmen, greift jetzt vielleicht zur Limonade mit Süßstoff […]
WeiterlesenLinseneintopf mit Gemüse und Pilzen – überbacken
Zutaten für 2 Portionen Für den Linseneintopf 120 g grüne Linsen – über Nacht einweichen 150 g Süsskartoffeln – schälen und […]
WeiterlesenDie 25 Regeln einer gesunden Ernährung
Inhaltsverzeichnis Die 25 Regeln einer gesunden Ernährung 1. Essen Sie nur, wenn Sie hungrig sind 2. Nehmen Sie sich Zeit […]
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