Typ-2-diabetes: Kleine Verringerung des Alkohol -, hohe Reduzierung der Herzerkrankungen Risiko
Menschen mit Typ-2-diabetes sind an einem höheren Risiko des Erhaltens von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Herzinfarkt und Schlaganfall. Lifestyle-Faktoren wie Ernährung und körperliche Aktivität beeinflussen das Risiko der Entwicklung von diabetes, aber es hat wenig Forschung darüber, wie Menschen mit diabetes Ihren lebensstil zu ändern, um zu senken Ihre langfristige Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unsere Forschung heraus, füllen Sie diese Lücke in der Evidenz.
Unsere späteste Forschung, veröffentlicht in der Herz-Kreislauf Diabetologie, sah auf einen gesunden lebensstil Veränderungen bei Menschen mit einer neuen Diagnose von Typ-2-diabetes. Die Ergebnisse zeigen, dass Menschen, die schneiden Sie Ihre Alkoholkonsum von mindestens zwei Einheiten in der Woche oder von Alkohol verzichtet hatten ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung im Vergleich mit Menschen, die nicht zu ändern Ihre Alkohol verwenden.
Die Ergebnisse sind aus einer Studie von 852 Erwachsene aus England, die diagnostiziert wurden mit diabetes Typ 2 durch ein screening-Programm. Menschen in der Studie ausgefüllt Fragebögen über Ernährung, Alkohol und körperliche Aktivität, wenn Sie wurden mit diabetes diagnostiziert und wieder ein Jahr später. Wir dann schaute sich die medizinischen Aufzeichnungen der Teilnehmer nach zehn Jahren zu sehen, wenn Sie entwickelt hatte, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Unsere Analyse zeigte, dass Menschen, die reduziert seinen Alkoholkonsum von mindestens zwei Einheiten pro Woche über ein oder zwei pints Bier in der Woche) im Jahr nach der diabetes-Diagnose hatten ein um 44% geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Analyse zeigte auch, dass Menschen, die reduzierten Ihre Kalorienaufnahme um mindestens 300 Kalorien pro Tag für ein Jahr, hatten ein geringeres Risiko zu sterben in den nächsten zehn Jahren im Vergleich mit Menschen, die nicht zu ändern Sie Ihre Kalorienzufuhr.
Weitere Analysen ergaben, dass die Assoziationen zwischen Alkohol-Ermäßigungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden nicht aufgrund von änderungen in anderen lifestyle-Faktoren. Die Verbände hat sich auch nicht geändert, nachdem die Buchhaltung für Gewichtsverlust, Veränderungen in der Ernährung, oder Veränderungen in der körperlichen Aktivität. Und die Ergebnisse konnten nicht erklärt werden durch Alter, Geschlecht, body mass index, Bildung oder Medikamente verwenden.
Kann nicht auf andere Gruppen angewendet werden
Wie bei allen Studien, unsere Grenzen hatte. Die meisten der Teilnehmer waren weiße Europäische und übergewichtig waren zum Zeitpunkt der diabetes-Diagnose, so dass die Ergebnisse möglicherweise nicht auf andere Gruppen angewendet werden. Während wir verwendeten Fragebögen zu Ernährung, Alkoholkonsum und körperliche Aktivität, die zuvor validiert hat, die in anderen Studien, einige Leute haben falsch berichtet Ihr Verhalten. Auch wir schauten nur bei lifestyle-änderungen, die während der ersten Jahre nach einer diabetes-Diagnose. Die Erhaltung einer gesunden lebensstil änderungen, die langfristig wahrscheinlich auch wichtig.
Die Teilnehmer der Studie wurden bereits für diabetes, die es möglich gemacht, um zu sehen, was passiert, wenn Sie Ihr Verhalten geändert bald nach Ihrer Diagnose. Können die Menschen mehr motiviert, machen änderungen des Lebensstils, bald nachdem er diagnostiziert. Auch die Teilnehmer der Studie erhielten keine spezifische Beratung für eine Verhaltensänderung. So die beobachteten Reduzierungen in den Alkohol-Nutzung kann auch sein, erreichbar für andere Menschen mit einer neuen Diagnose von Typ-2-diabetes.