Studie zeigt, dass sitzende Verhalten unabhängig prognostiziert Krebs Mortalität
In der ersten Studie zu betrachten, Objektive Maßnahmen der sesshaften Verhalten und die Krebs-Sterblichkeit, Forscher von Der University of Texas MD Anderson Cancer Center gefunden, dass eine größere Inaktivität war unabhängig assoziiert mit einem höheren Risiko an Krebs zu sterben. Die meisten sesshaften Individuen hatte eine 82% höhere Risiko von Krebs-Sterblichkeit im Vergleich zu den am wenigsten sesshaften Personen. Ein Beschleunigungsmesser verwendet wurde, zur Messung der körperlichen Aktivität, anstatt sich auf die Teilnehmer selbst berichten über Ihre Aktivität.
„Dieses ist die erste Studie, die endgültig zeigt eine starke Assoziation zwischen nicht-bewegen-und-Krebs-Tod“, sagte Susan Gilchrist, M. D., associate professor für Klinische Krebs-Prävention und führen Autor der Studie, heute veröffentlicht in JAMA Oncology. „Unsere Ergebnisse zeigen, dass die Höhe der Zeit verbringt ein Mensch sitzt vor einer Krebs-Diagnose ist die Vorhersage der Zeit zu Krebs Tod.“
Forscher haben auch herausgefunden, dass das ersetzen von 30 Minuten von sesshaften Zeit mit körperlicher Aktivität verbunden war mit einer 31% geringeres Risiko von Krebs Tod für moderate Intensität Aktivität, wie Radfahren, und eine 8% geringeres Risiko von Krebs Tod für Licht-Intensität Aktivität, wie Wandern.
„Die Gespräche mit meinen Patienten, die immer beginnen mit, warum Sie keine Zeit haben, zu trainieren“, sagte Gilchrist, wer führt die MD-Anderson-Gesundes Herz Program. „Ich sage Ihnen zu prüfen, stehen für 5 Minuten jede Stunde auf der Arbeit oder nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug. Es klingt nicht wie eine Menge, aber diese Studie sagt uns auch Licht-Aktivität hat Krebs überleben nutzen.“
Design-Studie
Diese Studie, die eine Kohorte von Teilnehmern aus der National repräsentativen BEREICH Studie, die rekrutiert mehr als 30.000 US-Erwachsene über dem Alter von 45 Jahren zwischen 2003 und 2007 zur Untersuchung der langfristigen Behandlungsergebnisse erzielt werden.
Messen sesshaften Verhalten, 8,002 BEZUG auf Teilnehmer, die nicht über eine Krebs-Diagnose bei dem Studium Einschreibung trug einen Beschleunigungsmesser auf Ihre Hüfte während des aufweckens von Stunden für sieben aufeinanderfolgende Tage. Die accelerometer-Daten gesammelt wurden, die zwischen 2009 und 2013. Nach einem mittleren follow-up von 5 Jahren, 268 Teilnehmer, der an Krebs gestorben ist. Längere Dauer der sesshaften Verhalten war unabhängig assoziiert mit einem höheren Risiko von Krebs Tod.
Die Studie fand auch, dass der Eingriff in entweder light oder moderate bis Intensive körperliche Aktivität einen Unterschied gemacht. Ermittler bewertet sesshaften Zeit, die Licht-Intensität der körperlichen Aktivität (LIPA) und mäßige bis Intensive körperliche Aktivität (MVPA) in dem gleichen Modell und festgestellt, dass LIPA und MVPA, nicht sesshaften Verhalten, blieb deutlich im Zusammenhang mit Krebs-Sterblichkeit.
„Aus praktischer Sicht bedeutet dies, dass Individuen, die ersetzt entweder 10 bis 30 Minuten von sesshaften Zeit mit LIPA oder MVPA hatten ein geringeres Risiko von Krebs-Sterblichkeit in BEZUG auf die Kohorte,“ Gilchrist sagte.
Die Studie hatte mehrere Einschränkungen, einschließlich einer potenziell gesünder Teilnehmer Probe im Vergleich zu den full BEREICH Kohorte und fehlende Standort-spezifische Krebs-Daten, einschließlich der Art des Tumors und der Behandlung.