Frosch im Hals? Stress kann Schuld sein für die vocal-Themen: Beziehung zwischen stress-und Sprach-Störungen wie Muskelverspannungen dysphonia

Glossophobia, oder die Angst der öffentlichkeit zu sprechen, kommt oft in den Listen der größten ängste. Eine solche Angst kann oft Auswirkungen Sprachsteuerung führt zu Stottern, oder das Gefühl, wie es ist ein „Frosch im Hals.“ Forscher von der University of Missouri hat herausgefunden, dass es mehr um vocal-Probleme, als nur Nervosität und stress-induzierte Gehirn-Aktivierungen könnten Schuld sein.

Maria Dietrich, associate professor of speech, Sprache und hören Wissenschaften in der MU-Schule von Gesundheits-Berufe, Studien, Sprach-Störungen. In einer pilot-Studie, Dietrich erweitert auf die Trait-Theorie der Stimme Erkrankungen, die Häufig verwendet im Verständnis der funktionellen Stimmstörungen. Sie entdeckten, dass stress-induzierte Gehirn-Aktivierungen führen können, zu Sprach-Störungen wie Muskelverspannungen dysphonia, eine Erkrankung, die aus einer übermäßigen oder veränderte Muskelspannung in und um die voice-box verändert den sound oder das Gefühl der eigenen Stimme.

„Für viele, öffentlich zu sprechen, kann sehr stressig sein,“ Dietrich. „Wir wissen, dass stress auslösen können physiologische Veränderungen wie Muskelverspannungen und können Auswirkungen auf unsere Sprache. Die neuen Erkenntnisse helfen den Forschern, besser zu verstehen, die Beziehung zwischen stress und vocal-Kontrolle und wird uns erlauben, zu sagen, Gehirn-Aktivierungen, die Wirkung Stimmen zu identifizieren, bessere Behandlungen für Erkrankungen.“

Für die Studie, junge Frauen, die waren vorsortiert zu beteiligen, wurde Ihnen gesagt, Sie müsse sich auf eine fünf-minütige spontane Rede über, warum Sie der beste Kandidat für einen job. Die Rede Vorbereitung-test diente als stressor, während die Teilnehmer wurden gebeten, die Sätze zu Lesen, waren aber nie dazu aufgefordert werden, geben Sie Ihrer Rede. Forscher sammelten Proben von Speichel zu testen, für cortisol, die der Körper die wichtigste stress-Hormon, in Abständen, bevor der stressor erst rund 50 Minuten nach.

Während der Studie wurden die Teilnehmer gebeten, eine Reihe von Fragen zu beurteilen, Ihre emotionalen Zustand. Während des gesamten Experiments, MRT-scans wurden von den Teilnehmern für die Forscher, um zu sehen, Gehirn-Aktivierungen und wie Sie belastet, Rede mit und ohne stressige Rede-Vorbereitung.

Dietrich fand, dass es Unterschiede in der stress-induzierte Gehirn-Aktivierungen im Zusammenhang zu Rede. Teilnehmer, die ausgestellt höhere cortisol-Antworten zeigte auch die Aktivität des Gehirns beeinflusst, dass der Kehlkopf region im Gehirn und niedrigere Werte auf Aspekte von extraversion.

„Unsere Erkenntnisse sind konsistent mit den Theorien von stimmlicher Merkmale in Bezug auf Persönlichkeit,“ Dietrich. „Diejenigen, die eher introvertiert sind, eher zu stress-Reaktionen im Zusammenhang mit sprechen und Ihre Gehirne registrieren, dass stress, was sich wiederum negativ auf Ihr Stimm-Kontrolle.“

Dietrich bietet die folgenden Ratschläge für diejenigen, die sich gestresst fühlen über das öffentliche sprechen:

• Mach dir keine sorgen über das Publikum, nicht lachen. Nur weil die Menschen vielleicht nicht die Reaktion auf das öffentliche Adresse, es bedeutet nicht, dass Sie urteilen Sie.
• Mit einem inneren lächeln und denken Sie daran, zu atmen. Sie nahm einen tiefen Atemzug können gehen einen langen Weg zur Ruhe die Nerven.
• Erkennen an, dass die Nervosität normal ist.