Für Nacken, Rücken & Brust: Schnelle Mini-Fitnessübungen fürs Büro
Viele Menschen, die im Büro arbeiten, kennen sie: Beschwerden, die durch das ständige Sitzen am Schreibtisch entstehen. Der Bewegungsmangel kann […]
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Fitnesseinheit mit Babybäuchlein: Bodyweight-Workout für Schwangere mit Trainerin Kaya Renz
Kaya Renz ist Fitness-Coach, Athletin und nun auch werdende Mama, wie sie über die sozialen Medien kürzlich bekannt gab. Sie […]
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Sport an der frischen Luft tut besonders gut, und zwar aus verschiedenen Gründen. So regen Temperaturunterschiede und Wind das Immunsystem […]
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Schmerzen gehören zum Sport dazu, glauben viele. Doch das stimmt nur äußerst bedingt. Der Sportmediziner und Orthopäde Axel Klein rät […]
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Grießbrei erinnert mich immer wieder an meine Kindheit – geht es dir dabei ähnlich? Dieser beerige Schoko-Grießbrei ist meine neuste […]
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Ein trainierter, starker Rumpf beugt Rückenbeschwerden vor und sorgt für den nötigen Ausgleich, vor allem für alle, die beruflich viel […]
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Nach einem ersten Fall in Hongkong berichten nun auch Forscher in Belgien und den Niederlanden von Nachweisen einer erneuten Corona-Infektion […]
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Während einige Menschen keine Probleme mit Mücken haben, werden andere ständig gestochen. Der britische Wissenschaftler Richard Halfpenny erklärt in einem […]
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Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat innerhalb von 24 Stunden weltweit so viele neue Corona-Infektionen gemeldet wie nie zuvor. Die Zahl lag […]
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Es sind fantastische Hochsommertage für die einen, die anderen stöhnen unter Hitze und Schwüle – sie könnten sich dann spätestens […]
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