Konsequente Schlaf im frühen Erwachsenenalter schneiden kann diabetes-Risiko

(HealthDay)—die Aufrechterhaltung einer konsistenten Muster von sieben bis acht Stunden Schlaf während der frühen bis mittleren Erwachsenenalter vermindern das Risiko für diabetes bei Frauen, laut einer Studie, online veröffentlicht 24. März in Diabetes Care.

Megu Y. Baden, M. D., von der Harvard T. H. Chan School of Public Health in Boston und Kollegen identifiziert, der die Schlafdauer Trajektorien basierend auf Daten aus 60,068 Frauen (im Alter von 20 bis 25, 26 bis 35, 36 bis 45 und ≥46 Jahre) die Teilnahme an der Nurses‘ Health Study II (median Alter, 54.9 Jahre). Zusammenhänge zwischen Schlafdauer Bahnen und incident-Typ-2-diabetes ausgewertet wurden.

Die Forscher fanden heraus, dass während einer medianen follow-up von 7,8 Jahren gab es 1,797 Vorfall diabetes-Fälle. Persistent fünf-, sechs-, sieben-oder acht-Stunden-Schlaf Dauer Trajektorien identifiziert wurden, zusätzlich zu erhöhten oder verringerten Schlafdauer Trajektorien. Im Vergleich mit den anhaltenden sieben-Stunden-Schlaf-Dauer Gruppe, das Risiko für diabetes höher war für die meisten Gruppen: fünf-Stunden-Gruppe (hazard ratio [HR], 1.43; 95 Prozent Konfidenzintervall [CI], 1.10 1.84), sechs-Stunden-Gruppe (HR, 1.17; 95 Prozent CI, 1.04 1.33), der acht-Stunden-Gruppe (HR 0.96; 95 Prozent CI, 0.84 1.10), die Erhöhung der Schlafdauer-Gruppe (HR, 1.33; 95 Prozent CI, 1,09-1.61), und verringerte Schlafdauer-Gruppe (HR, 1.32; 95 Prozent CI, 1.10 1.59), nach Anpassung für die diabetes-Risikofaktoren. Nach weiteren Anpassung für Zeit-aktualisiert komorbiditäten und body-mass-index ein deutlich höheres Risiko blieb nur der verminderte Schlaf-Dauer Gruppe (HR, 1.24; 95 Prozent CI, 1.03 1.50).