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LIEBER MAYO CLINIC: ich möchte, um meine Kinder zu Hause und sicher, bis COVID-19 ist kein Thema mehr, aber mein teenager will immer noch hängen mit Ihren Freunden. Ist dies sicher?
ANTWORT: Soziale Distanz—setzen Raum zwischen sich selbst und andere zu reduzieren, die Ausbreitung der Krankheit ist entscheidend, wenn es darum COVID-19. Sie und Ihre Kinder sollten es vermeiden, große Menschenansammlungen und halten Kontakt mit anderen Menschen im öffentlichen Raum auf ein minimum. Aber das bedeutet nicht, müssen Sie schneiden Sie Ihre teenager aus, von Ihren Freunden ganz. Technologie kann helfen, die Lücke, und wenn face-to-face-Interaktion notwendig ist, gibt es einige Dinge, die getan werden kann, um Risiken zu reduzieren.
COVID-19 ist eine Erkrankung der Atemwege, das führt zu Symptomen wie Fieber, Husten, Atemnot und Schwierigkeiten beim atmen. Die Symptome sind vielfältig: Sie reichen von leichter bis schwerer. Das virus, das bewirkt, dass COVID-19 übertragen wird durch Tröpfcheninfektion generiert, wenn eine infizierte person hustet oder niest. Die Tröpfchen können sich bis zu 3 bis 6 Meter von dieser person und land, auf den Flächen rund um diese person. Wenn Sie atmen die Tröpfchen, oder Sie landen in deinen Augen, Nase oder Mund, oder getragen werden und es durch Ihre Hände, Sie sind auf Gefahr der Infektion.
Wenn Sie bleiben mindestens 6 Meter von Menschen, die infiziert sind, das Risiko der Exposition gegenüber dem virus drastisch sinkt. Denn es gibt wachsende Hinweise darauf, COVID-19 übertragen werden kann, noch bevor jemand fühlt sich krank, ist es wichtig, die Praxis der sozialen Distanzierung, auch mit Menschen, die scheinen nicht krank.
Soziale Distanz hat sich gezeigt, um effektiv verlangsamen die Ausbreitung der Infektion. Es beinhaltet die Vermeidung von öffentlichen Räumen, wo Sie kommen können, in engem Kontakt mit anderen soweit wie möglich. Dies umfasst Einkaufszentren; Theater; Häuser der Anbetung; die öffentlichen Verkehrsmittel; oder überall mit großen Menschenmengen, wie Konzerte oder festivals. Für die öffentlichen Räume, die Sie zu besuchen haben, wie Lebensmittelgeschäfte, begrenzen Besuche nur diejenigen, die absolut notwendig sind, lassen Kinder und andere Familienmitglieder zu Hause, und gehen, wenn Massen kleiner sein kann. Waschen Sie Ihre Hände gut vor und nach dem Besuch. Weisen Sie jemand anderes in der Familie zu gehen, wenn Sie krank sind.
Als Teil der sozialen Distanzierung Bemühungen, viele Staaten schließen die Schulen. Wie in Ihrer situation, können lassen Sie Kinder und teenager eifrig Tätigkeiten finden, abzuwehren Langeweile. Für Jugendliche, die typischen Aktivitäten, die Sie genießen, mit Ihren Freunden—wie shopping in der mall, gehen ins Kino, treffen in einem coffee-shop oder eine Zusammenkunft in einem Privathaus in großen Gruppen—alle sind dringend abgeraten, in einer Zeit der sozialen Distanzierung.
Das bedeutet nicht, dass Sie brauchen, um abgeschnitten zu werden, von einander vollständig, jedoch. Und soziale Interaktion ist wichtig. Ermutigen Sie Ihre teenager, um mit Freunden in Verbindung bleiben, in einer Weise, die nicht das Risiko einer Infektion erhöhen. Zum Beispiel, viele Jugendliche sind technisch versiert mit der Technik. Es gibt eine Vielzahl von apps, die Ihnen die einfache Kommunikation in Echtzeit für Gruppen in Kontakt zu bleiben.
Wenn eine Versammlung von zwei oder drei Personen ist absolut notwendig, dann gehen für einen Spaziergang draußen an der frischen Luft—in einem Gebiet, wo Sie nicht kommen in Kontakt mit anderen, wie eine große park—ist weniger riskant als die treffen im jemand zu Hause. Immer frische Luft und Bewegung kann auch eine Stimmung-booster, die für alle wichtig ist, während dieser Zeit. Aber es dauert einige Sorgfalt auf Ihr Kind Teil ? und bei dir ? diese get-togethers sicher. Stellen Sie sicher, dass niemand entweder in der Familie krank ist oder Anzeichen einer Krankheit.
Ihr teenager, und seinem oder Ihr Freund sollten Ihre Hände gründlich waschen mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden vor und nach Ihrer Wechselwirkungen. Sie müssen vermeiden, Umarmungen, händedruck, Faust Stößen oder anderen physischen Kontakt, und halten Abstand zwischen Ihnen. Jugendliche sollten daran erinnert werden, zu reinigen Sie Ihre Handys und andere Geräte, die regelmäßig nach Empfehlungen des Herstellers.
– Übertragung in Haushalten wurde einer der primären Treiber der Ausbreitung in diesem Ausbruch. Wenn die Sitzung innerhalb eines Haushalts wird für notwendig gehalten, dann Desinfektion von Häufig berührten Oberflächen, wie Arbeitsplatten und Türklinken empfohlen.