Warum sagen Forscher Begriff „schlechte Cholesterin“ könnte irreführend sein
Tom Waddell verlor über 40 Pfund, aber seine Cholesterin-Spiegel nicht fallen, es explodiert.
„Ich war absolut schockiert“, sagte der 52-jährige.
Wenn Waddell hatte seine jährliche körperliche Prüfung im Oktober, sein Arzt sagte ihm, dass seine low-density-Lipoproteine (LDL), auch bekannt als „schlechtes Cholesterin“, hat sprang aus 97 153 Milligramm pro Deziliter. Ärzte in der Regel empfehlen, ein LDL unter 100 mg/dL.
Cholesterin kommt aus zwei Hauptquellen: Ihre Leber und Ihre Ernährung. Ihre Leber, andere Organe oder andere Zellen in Ihrem Körper produzieren etwa 75% des Cholesterins in Ihrem Blut. Die anderen 25% des Cholesterins im Körper wird beeinflusst durch die Nahrungsmittel, die Sie Essen.
Wie die Menge des Cholesterin im Blut, steigt das Risiko für Ihre Gesundheit. Es gibt zwei Arten von Cholesterin: LDL-Cholesterin-und high-density-Lipoproteine (HDL), auch bekannt als „gutes Cholesterin.“
Warum ist es wichtig? Ein hoher Cholesterinspiegel kann die Ursache für Arteriosklerose—die Verhärtung und Verengung der Arterien. Dass kann dazu führen, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Plaque in einer Arterie kann zu einem Blutgerinnsel, sagte Dr. Wesley Milch, ein Kardiologe an der Ohio State University Wexner Medical Center.
LDL wurde lange Zeit als ein Indikator des möglichen Herzinfarkt oder Schlaganfall, aber eine 2009 UCLA-Studie zeigte, dass etwa 75% der Herzinfarkt-Patienten haben nicht hohe LDL-Cholesterin. Fast die Hälfte der Patienten in der Studie hatten ein LDL-Niveau von weniger als 100 Milligramm pro Deziliter.
„Diese Zahl zeigt, dass es praktisch keine Korrelation zwischen hohem Cholesterin und Herzinfarkt“, sagte Dr. Tadeusz Malinski, ein Ohio-Universität Biochemie-professor.
Malinski vor kurzem eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass eine bestimmte Art von LDL ist ein besserer Indikator für potenzielle Herzinfarkt, als die bloße Anwesenheit von LDL. Es gibt drei Unterklassen von LDL, und nur eines ist bewiesen, die schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit, erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, so die Studie veröffentlicht in der November-Ausgabe des International Journal of Nanomedicine.
„Dieses Verständnis könnte dazu führen, die Verbesserung der Genauigkeit der Diagnose für die Auswertung der Herz-Kreislauf-erkrankungsraten,“ Malinski sagte.
Anstatt die Messung von LDL-zu beurteilen Patienten die Gefahr, die ärzte werden in der Lage sein, um test die Konzentration der verschiedenen Subklassen von LDL, sagte er. Dadurch wird eine genauere Diagnostik, die Vermeidung von Fehldiagnosen und richtig die Diagnose diejenigen, die zuvor gewesen wäre, nichts von Ihrem Risiko.
Waddell Pläne, zu Fragen, seinem Arzt über die verschiedenen Arten von LDL.
„Es ist eine unglaubliche Sache, und es kann auch jemand geben ein wenig mehr Ruhe, dass Sie nicht über diesen Indikator, die sagen, Sie sind anfälliger für Herzinfarkte,“ Waddell sagte.
Umgekehrt, ein hohes Niveau der bestimmten Art von LDL, könnte die Motivation eines Patienten zu senken, sagte er.
Nach dem lernen, im Oktober, hatte er einen hohen LDL-Ebene, Waddell sofort verändert seine Ernährung. Sein Arzt Sprach mit ihm über das gehen auf statin-Medikamente, die den Cholesterinspiegel senken, aber Waddell wollte nicht nehmen, die route, die Wahl statt, um zu ändern, seine Ernährung und follow-up mit seinem Arzt im April.
Waddell folgte eine ketogene Diät, um Gewicht zu verlieren: Es geht um die streng die Begrenzung Kohlenhydrate auf weniger als 50 Gramm pro Tag und ernährten sich hauptsächlich auf high-fat foods. Nach dem lernen, dass sein Cholesterin zu hoch war, kündigte er, dass die Ernährung und begann zu Essen, vor allem Fisch und Obst und Gemüse.
„Ich habe mich entschieden, um mehr gute Körner, die hohe Faser und gesunde Fette zurück“ in meine Ernährung, Waddell sagte.
Er hofft, dass seine änderungen des Lebensstils senken Sie Ihre schlechte Cholesterin, und er wird nicht beginnen, die Einnahme von Statinen. Und er hat einen zusätzlichen Anreiz: Er will Reisen nach Südost-Asien und will nicht haben, um sorgen über seine Gesundheit des Herzens.