Eingedenk des guten Erinnerungen zusammen

Wiederaufrufen positiver Erinnerungen können Ihnen helfen, sich besser fühlen über sich selbst. Charlotte van Schie ist bestrebt, diese Tatsache nutzen, um Menschen mit einer borderline-Persönlichkeitsstörung stärker geworden. Sie hat geschrieben über Ihre Forschung for Human Brain Mapping, und in der LIBC-Tag der offenen Tür am 11. Oktober gab Sie ein „flash-talk“ mit dem Titel „Farbige Erinnerungen im Gehirn.“

Positive Erinnerungen sind wichtig für unser Wohlbefinden, weil Sie uns helfen, sich besser fühlen, wenn wir unten sind und Hilfe bei der Suche nach Lösungen für Probleme. Freundschaften können auch verstärkt werden, indem wir an Erinnerungen zusammen. Nacherleben jene positiven Erinnerungen ist nützlich, um Menschen, die es schwerer haben, sich gut zu fühlen, vielleicht durch ein geringes Selbstwertgefühl oder Gefühle von depression. Die Anwendung, die in Tag-zu-Tag-Leben macht die Dinge einfacher und hilft Ihnen, mit Rückschlägen umzugehen.

Vergleich der Erinnerungen

Also, wie können Sie Ihre Erinnerungen, die Sie glücklich machen? Was funktioniert, und was nicht? Um diese Fragen zu beantworten, verglichen die Forscher den Rückruf von positiven Erinnerungen mit, dass der Neutrale Erinnerungen. Was Sie fanden, ist, dass die mehr lebendige Erinnerungen, die mehr Aktivität des Gehirns wird angeregt. Was mehr ist, diese Aktivität tritt insbesondere in den Bereichen des Gehirns verbunden mit dem Gedächtnis und Gefühl: die amygdala, hippocampus und insula. Das Wiedererleben diese positiven Erinnerungen, die bewirkt, dass verschiedene Teile des Gehirns aufleuchten aus, wenn Wiedererleben Neutrale Erinnerungen, die bekommt eine Reaktion, die aus mehr rationalen Bereichen, als ob Sie betrachten die situation aus der Distanz. Dies bedeutet, dass die Schwingung kann uns helfen, das Gefühl, als ob wir wirklich wieder in der Mitte von diesem schönen moment.

Was gibt Ihnen ein gutes Gefühl?

Van Schie auf die Idee kam, denn Sie wollte Unterstützung von Menschen mit borderline-Störung zu verbessern, Ihre selbst-Bild durch die Erinnerung, die positiven Erinnerungen. Eine Frage, die Sie stellte, war: „Was gibt Ihnen ein gutes Gefühl?“. Wenn Van Schie klar, dass wir nicht wirklich wissen eine Menge über, dass Sie beschlossen, zu starten, durch das Studium Menschen, die noch nicht erhalten haben, eine Diagnose um zu sehen, ob das Wiedererleben positiven Erinnerungen verbunden ist mit einer besseren Stimmung. Sie fragte sich, wie das Aussehen würde, in die Gehirne von Menschen, die das Wiedererleben einer Erinnerung.

Menschen mit der Diagnose borderline-Persönlichkeitsstörung

Van Schie, erklärt: „Die Wirkung von an die positiven Erinnerungen können sehr unterschiedlich sein, bei Menschen, die diagnostiziert wurden mit einer borderline-Persönlichkeitsstörung. Es stellt sich heraus, dass Ihre Erinnerungen haben viel weniger Ausstrahlung als die von Menschen ohne diese Diagnose. Das bedeutet, dass Sie einen anderen Startpunkt, als auch die verschiedenen Aktivitäten in anderen Bereichen des Gehirns. Van Schie würde gerne in der Lage sein, die Verknüpfung der Ergebnisse zu einem real-life-intervention zu trainieren, Leute zu erinnern, dass die positiven Erinnerungen und zur Messung der langfristigen Auswirkungen. „Es ist schon lieferten einige gute Ergebnisse in der kurzen Frist.“

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