Selbst bei der Arbeit—Es ist gesünder und produktiver

Bei der Arbeit, es ist gesünder und produktiver werden, nur um sich selbst, laut einer neuen Studie von der Rice University, Texas A&M Universität, der Universität von Memphis, der Xavier University, Portland State University und der University of California, Berkeley.

Die Studie „Stigma Expression Ergebnisse und Randbedingungen: A Meta-Analysis“ werden in einer kommenden Ausgabe des Journal of Business and Psychology. Es wird untersucht, 65 Studien konzentrieren sich auf das, was passiert, nachdem die Menschen in einen Arbeitsplatz weitergeben einer stigmatisierten Identität, wie sexuelle Orientierung, psychische Krankheit, körperliche Behinderung oder Schwangerschaft.

Eden König, co-Autor der Studie und ein associate professor für Psychologie an der Rice, sagte, die Entscheidung zum Ausdruck einer stigmatisierten Identität ist sehr kompliziert.

„Es hat das Potenzial für sowohl positive als auch negative Konsequenzen“, sagte Sie.

Jedoch, die Forschung überwiegend bedeutet, dass Menschen mit nicht-sichtbaren Narben (wie sexuelle Orientierung oder gesundheitliche Probleme) Leben offen bei der Arbeit glücklicher sind mit Ihrem gesamten Leben und produktiver am Arbeitsplatz. Der König sagte selbst-Offenlegung ist in der Regel eine positive Erfahrung, denn es ermöglicht den Menschen, um die Verbesserung der verbindungen, bilden die Beziehungen mit anderen und Ihren Geist frei zu machen von unerwünschten Gedanken.

Arbeitnehmer, die Ausdruck Ihrer nicht-sichtbaren Narben erfahrenen verminderte job-Angst, verminderte rollenambiguität, verbesserte Arbeitszufriedenheit und gesteigerte Engagement für Ihre position. Außerhalb der Arbeit, werden diese Arbeiter berichtet, verringerte psychische Belastung und erhöhte Zufriedenheit mit Ihrem Leben.

Aber die Studie ergab, dass die gleichen Ergebnisse nicht auf Menschen mit sichtbaren Merkmale, wie Rasse, Geschlecht und körperlicher Behinderung.

„Identitäten sind, die unmittelbar beobachtbaren Verhalten sich anders als solche, sind versenkbare,“ König sagte. „Die gleiche Art von schwierigen Entscheidungen darüber, ob oder nicht die Offenlegung der Identität—und nicht zu vergessen die Fragen, von wem, wie, Wann und wo offenzulegen, die diese Identitäten—sind wohl weniger in den Mittelpunkt Ihrer psychologischen Erfahrungen.“

König sagte, dass, weil die meisten Menschen schätzen, gewinnen neue Informationen über andere, die expression von sichtbaren Narben ist wahrscheinlich weniger wirkungsvoll.

„Auch die Menschen reagieren negativ auf diejenigen, die ausdrücklich oder rufen Sie die Aufmerksamkeit auf Narben sind deutlich sichtbar, andere, wie etwa nach Rasse oder Geschlecht, dies kann gesehen werden als eine form der Interessenvertretung oder erhöhter pride in one ’s identity“, sagte Sie.